Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) : « La santé sexuelle est un état de bien être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité, ce n’est pas seulement l’absence de maladie, de dysfonctionnement ou d’infirmité. La santé sexuelle exige une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sécuritaires, sans coercition, ni discrimination et ni violence. Pour atteindre et maintenir une bonne santé sexuelle, les Droits Humains et Droits sexuels de toutes les personnes doivent être respectés, protégés et réalisés ».
La santé sexuelle fait partie intégrante de la santé et du bien-être, mais aussi de la qualité de vie dans son ensemble, c’est pourquoi il est essentiel de permettre à toutes et tous :
l’accès à une information de bonne qualité.
l’apport de connaissances sur les risques et notamment en cas de relations non ou mal protégées.
l’accès aux soins de santé sexuelle.
la possibilité de vivre dans un environnement qui affirme et promeut la santé sexuelle.
La sexothérapie est une forme de thérapie qui se concentre sur les problèmes liés à la sexualité et aux relations intimes. Elle peut aider les individus ou les couples à surmonter des difficultés sexuelles, émotionnelles et psychologiques en lien avec la sexualité. L'objectif est d'améliorer la qualité de vie sexuelle et de favoriser des relations intimes épanouissantes.
La sexothérapie peut être réalisée en individuel ou en couple, selon la nature des problématiques à traiter. Elle vise toujours à aider la personne à se sentir plus à l'aise, en confiance et en harmonie avec sa sexualité.
En moyenne, 70 % des patients qui suivent une thérapie sexuelle réussissent à améliorer leur vie sexuelle et de couple. Un taux de réussite qui devrait contribuer à convaincre les personnes concernées à consulter un spécialiste.
Référence: Extrait de https://boutique.revmed.ch/comprendre-ma-sexualite-femme, d’Ellen Weigand, en collaboration avec le Dr Francesco Bianchi-Demicheli, Ed. Planète Santé, 2013.
La sexothérapie en tant qu'approche thérapeutique des problématiques liées à la sexualité, trouve ses racines dans plusieurs disciplines, allant de la médecine à la psychanalyse en passant par la psychologie et la sociologie. Son développement s’est fait progressivement, en réponse aux besoins d’accompagnement des individus et des couples dans leur intimité.
Les prémices : médecine et psychanalyse
Dès la fin du XIXe siècle, des médecins et des chercheurs commencent à s'intéresser aux troubles sexuels. Sigmund Freud, avec la psychanalyse, introduit la notion de sexualité dans l’étude de l’inconscient, bien que sa vision soit encore empreinte des valeurs de son époque. Parallèlement, des sexologues comme Richard von Krafft-Ebing et Havelock Ellis documentent les variations du comportement sexuel humain.
L’essor de la sexologie moderne (XXe siècle)
Dans les années 1940-1950, Alfred Kinsey révolutionne la compréhension de la sexualité avec ses enquêtes sur le comportement sexuel des Américains. Peu après, William Masters et Virginia Johnson, dans les années 1960, développent des thérapies comportementales basées sur l’étude physiologique de la réponse sexuelle humaine. Leur travail met en lumière les dysfonctions sexuelles et introduit des techniques de rééducation sexuelle qui inspireront la sexothérapie moderne.
L’émergence de la sexothérapie (années 1970-1980)
La sexothérapie en tant que discipline distincte se développe dans les années 1970 avec l’apport de Helen Singer Kaplan, qui intègre une approche psychodynamique et comportementale. À cette époque, la prise en charge des troubles sexuels devient plus accessible, et la sexologie commence à être reconnue comme une spécialité médicale et psychothérapeutique.
La sexothérapie contemporaine
Depuis les années 1990, la sexothérapie s’est diversifiée en intégrant des approches variées : thérapies cognitivo-comportementales (TCC), thérapies humanistes, thérapies corporelles, mais aussi des pratiques inspirées des neurosciences et du développement personnel. Aujourd’hui, elle s’adapte aux évolutions sociétales, notamment en prenant en compte les identités de genre, les sexualités alternatives (BDSM, polyamour, asexualité, etc.), et les nouvelles dynamiques relationnelles.
La sexothérapie, autrefois marginale, est aujourd’hui une discipline reconnue qui accompagne les individus et les couples vers une sexualité plus épanouie. Son évolution continue, portée par les avancées scientifiques, les changements culturels et la reconnaissance croissante de la diversité des expériences sexuelles humaines.